Sağlıklı Yaşam Portalı

Şifremi Unuttum Kayıt Ol

Yağ Yakımını Hızlandıran Tarif

Diyet yapanların, bir türlü kilo veremeyenlerin yağ yakımını ve metabolizmasını hızlandıracak basit ve kolay yağ yakıcı bir tarif...

Son derece yapımı kolay ve az malzemeyle yağ yakımını hızlandırmak isteyenler ve kilo vermek isteyenler için pratik bir tarif sizlerle…

Yağ Yakımını Hızlandıran Tarif

Malzemeler

Light yoğurt

Salatalık

Tuz

Pul Biber

Hazırlanışı

Oldukça basit bir tarifin yaparken ölçüleri dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Yoğurdu bir kaba alıp koyup karıştırdıktan sonra rendelenmiş salatalıkları ilave ediyoruz. Daha sonra biraz tuz ve toz biber ekleyerek tekrar karıştırıyorsunuz. Ve tarifimiz hazır…

Yoğurt, içerisinde barındırdığı zengin kalsiyum sayesinde yağ yakımına yardımcı olur. Özellikle spor sonrasında tüketebileceğiniz yoğurt, süt ve cacık gibi besinler zayıflamanıza katkıda bulunur.

Salatalık, bağırsakları çalıştırır.

Tuz, sinir sistemimizi çalıştırır.

Pul biber ise hazımsızlığı kolaylaştırır ve kalori yaktığından dolayı zayıflamamızı sağlar.

 

 

HABERE YORUM YAZ

Lütfen! Yorumlarınızı, görüşlerinizi ve en önemlisi tecrübelerinizi bizle paylaşmayı unutmayınız.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir



FOTO GALERİ



VİDEO GALERİ