Sağlıklı Yaşam Portalı

Şifremi Unuttum Kayıt Ol

Vücut Sıkılaştırıcı Lavanta Kürü

Kilo fazlası olan kişiler için tek gerçeğin kilo vermek olduğunu biliyoruz. Ama kilo verdikten sonra işler istenildiği gibi gitmeye bilir. Çünkü fazla kilolar derinin genişlemesine sebep oluyor.

Ama kesinlikle kalıcı bir sorun değil. İstenildiği takdir de o eski fit vücudunuza çok kısa sürede kavuşa bilirsiniz.

Fazla kiloları vereceğim diye diyete başladıysanız ve spor yapmayı ihmal ediyorsanız bu sorunla karşılaşacağınız muhakkak. Çünkü spor yapmanız sarkan derinizi sıkılaştırmak için en ideal yöntem. Artık daha hızlı, daha aktif ve daha formada bir yaşam tarzını benimsemeniz gerekmektedir.

Eğer spor salonlarına gidecek vaktiniz yok ise evde kendiniz için oluşturduğunuz küçük programlar yapabilirsiniz. Bu programları uygulamak yetmez çünkü uyguladığınız programın devamlı olması şarttır. Bir günde 3 saat spor yapıp 1 hafta yapmamak yerine günde 1 saat spor yapıp devamlı yapmak daha sağlıklıdır. Çünkü diyet ve sporun ortak tarafı ikisinin de devamlı yapıldığı takdirde kesin sonuç vermesidir. Spor yapmanın yanı sıra vücudunuzu sıkılaştırmanıza yardımcı olacak bazı önerilerimiz.

lavanta-kuru

Vücudunuzu Lavanta ile Sıkılaştırın

İşte vücut sıkılaştırıcı lavanta formülü Malzemeleri: 

  • 1 kâse deniz tuzu
  • 2 çorba kaşığı yulaf unu
  • 2 çorba kaşığı öğütülmüş lavanta
  • 1 çorba kaşığı susam yağı
  • 1 yumurtanın akını

Vücut Sıkılaştırıcı Lavanta Formülü Nasıl Uygulanır
Hazırladığımız tüm malzemeleri bir kapta güzelce harmanlayarak yoğuruyoruz. Tek yapmamız gereken bu. Daha sonra sarkan bölgelerimize masaj yaparak güzelce yediriyoruz. 10 ile 20 dakika bekledikten sonra ovarak çıkarın.

Lavanta Formülünden Sonra Uygulanması Gereken Kür

  • Portakal suyu (Yarım Su Bardağı)
  • Üzüm suyu (Yarım Su Bardağı)
  • Limon suyu (Yarım Su Bardağı)
  • Elma suyu (Yarım Su Bardağı)
  • Bir çorba kaşığı bal
  • Süt
  • 2 diş Sırımsak

Kürümüz için süt ve sarımsak hariç diğer malzemelerimizin hepsini bir kapta topluyor ve kıvamlı olacak şekilde karıştırıyoruz.  Sonrasında sarımsaklarımızı ezip sütte bir süre pişiriyoruz. Süt ve sarımsağı ilk karışımımıza ilave ediyoruz. Karışımı tüm vücudunuza sürün. 20 dakika bekletip yıkanın. Bu formülü fırsat buldukça uygulamanız yararınıza olacaktır.

HABERE YORUM YAZ

Lütfen! Yorumlarınızı, görüşlerinizi ve en önemlisi tecrübelerinizi bizle paylaşmayı unutmayınız.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir



FOTO GALERİ



VİDEO GALERİ