Sağlıklı Yaşam Portalı

Şifremi Unuttum Kayıt Ol

Tarhun Nedir? Faydaları Nelerdir?

İnce, uzun ve yeşil yaprakları olan tarhun, hoş kokulu bir bitkidir. Bu bitkinin birçok faydaları bulunmaktadır. Kilo alamayanların tercih etmesi gereken bir bitkidir. Hem kuru hem de taze olarak tüketilebilen tarhun, yemeklerde baharat olarak veya sıcak su ile birlikte demlenip çay olarak tüketilebilmektedir.

Birçok yemekte hem taze hem kuru olarak kullanılan tarhun otunun vücudumuza birden çok faydası vardır. 

• Tarhunda ki hoş koku sayesinde, ağızda oluşan kötü kokuyu gidermeye yardımcı olur.

• Güzel kokması nedeniyle yemeklere nefis bir aroma katacaktır.

• Sindirim sistemini düzenler ve kabızlık gibi oluşabilecek rahatsızlıkları önler.

• Fazla yemek yediğimizde oluşan rahatsızlığı giderir ve mide sağlığımız için önemli bir besin kaynağıdır.

• İştah açıcı özelliği sayesinde kilo alamamaktan şikayetçi olanların derdine devadır.

• İdrar sökücü özelliği vardır ve gaz sökücü özelliği sayesinde gaz çıkarmada problemi olanlara yardımcı olur.

• Çay olarak da tüketilebilen tarhun otunun düzenli kullanımı sayesinde  diş ve diş etleri iltihaplarını giderici özelliği vardır.

Uyarı: Her besinde geçerli olan bir kural vardır ki oda besinlerin çok fazla tüketilmemesidir. Tarhun bitkisinin mide ve bağırsakları rahatlatma özelliği sebebiyle çok fazla tüketimi mesaneye zarar verebilir. Böyle bir durumla karşı karşıya kaldığınız zaman kereviz tohumu tüketerek oluşan problemi ortadan kaldırabilirsiniz.

Diğer bir uyarı ise; hamile bayanların tüketmemesi gereken bir bitkidir. Belirli bir hastalığı olan kişilerin doktoruna danışıp tüketmesinde fayda vardır.

HABERE YORUM YAZ

Lütfen! Yorumlarınızı, görüşlerinizi ve en önemlisi tecrübelerinizi bizle paylaşmayı unutmayınız.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir



FOTO GALERİ



VİDEO GALERİ