Sağlıklı Yaşam Portalı

Şifremi Unuttum Kayıt Ol

Savaş Cebeci – Kardio Zaman Kaybıdır

Sadece kardio yapan bir kişinin kaybettiği 10 kilonun ortalama 5 kilosuda yağdır. Bu durumdan kurtulmak için kesinlikle ağırlık çalışılması gerekmektedir.

Kardio yaparak sadece vücuttaki yağlar yanmaz. Aynı zamanda kasları da yakar. Kasları yerine koymak çok zordur. Tabiki düzgün bir diyet programıyla birlikte. İşte savaş cebeci’nin sizler için çok yararlı olacağı (özellikle bunu bayanlarda izlesin) videosu.

HABERE YORUM YAZ

Lütfen! Yorumlarınızı, görüşlerinizi ve en önemlisi tecrübelerinizi bizle paylaşmayı unutmayınız.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir



FOTO GALERİ



VİDEO GALERİ