Sağlıklı Yaşam Portalı

Şifremi Unuttum Kayıt Ol

Metabolizmayı Hızlandıran Tarif

Hem hesaplı, hemde çok kolay olan bu muhteşem tarif ile metabolizmanız hızlanacak ve bu sayede daha çabuk kilo vereceksiniz. Aynı zamanda daha sağlıklı bir vücuda sahip olacaksınız. 

Son zamanlarda yoğurt ile zayıflama tarifleri çok sık yapılır olmaya başlandı. Etkili sonuç veren yoğurtlarla yapılan tarifler, gerçekten de metabolizmayı hızlandırmayı ve zayıflatmayı başarıyor.

Metabolizmayı hızlandıran bu tarifin, aynı zamanda vücuda birçok faydası vardır. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücutta biriken suyu dışarı atmaya yardımcıdır. Basen ve göbek yağlarını eritmek için birebirdir. Tatlı yeme isteğini önler.

Metabolizmayı Hızlandıran Tarif

Malzemeler

· Yoğurt

· Zencefil

· Tarçın

· Zerdeçal

Hazırlanışı ve Kullanımı

1 kase yoğurdun içerisine, 1 çay kaşığı zencefili, zerdeçalı ve tarçını ilave ediyoruz. Baharatların toz olması daha uygun olacaktır. Tüm malzemeleri iyice karıştırıyoruz. Ve tarif hazır…

Geceleri vücutta yağ yakımı olduğu için bu tarifi haftada 2 defa, yatmadan birkaç saat önce tüketmelisiniz. Daha sonra uyuyana kadar geçen süre içerisinde 1 litre su içmeyi de ihmal etmemelisiniz.

Hamile ve emziren annelerin tüketmesi tavsiye edilmez. Sık tüketimde, içerisindeki baharatların yan etkileri olabilir. Bu yüzden haftada 2 defa tüketmek daha sağlıklıdır.  Sağlığınız için her zaman bol bol su tüketmeyi ve egzersiz yapmayı ihmal etmeyin.

HABERE YORUM YAZ

Lütfen! Yorumlarınızı, görüşlerinizi ve en önemlisi tecrübelerinizi bizle paylaşmayı unutmayınız.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir



FOTO GALERİ



VİDEO GALERİ