Sağlıklı Yaşam Portalı

Şifremi Unuttum Kayıt Ol

Kahve ile Yağlarınızdan Kurtulun

Vücudumuzda tabiki kadınların en çok önem verdiği ve sakındığı şeylerden biridir yağlanma sorunu. Sizce kahve bunu başarabilir mi? Gelin birlikte öğrenelim.

Kahve alışkanlığı, günümüzde bir çoğumuzun sabah kalktığında ilk yaptığı şey olarak bilinir. Halk tabiriyle afyonu henüz patlamayanlar için vazgeçilmez bir içecektir kahve. Bunun yanı sıra iştah kesici özelliğiylede bilinir. Peki kahve ile vücudumuzdaki toksinleri ve yağları atmamıza yardımcı oluyor mu? Açıklayalım.

Kahvede bir çoğumuzun bilmediği 3 temel malzeme yağ yakıcı özelliğine sahip. Bunlar;

  • Tarçın,
  • Süt
  • Kahve

vücuttaki yağlar

Kahve tüketiminde özellikle abur cubur yeme isteğini kesen bir özellik vardır. Kahveyi bol su ile tüketirseniz, vücudunuzdaki toksinleri dışarı atmanızı sağlar ve çok iyi bir idrar söktürücüdür.

kahvee

Yağlarınızdan kurtulmanızda etkisi olacak olan Kahve yapımına başlayalım.

Malzemeler

  • 1 su bardağı süt
  • 1 adet çubuk tarçın (tozda olabilir)
  • 1 tatlı kaşığı klasik ya da gold kahve

kahve, süt, tarcın

Yapılışı:

  • 1 gece önceden sütü ve çubuk tarçını küçük bir kapta, kısık ateşte kaynatın. Bu tarçının özünün süte iyice karışmasını sağlayacak.
  • Sütümüz bir taşım kaynadıktan sonra tarçın ile sabaha kadar beklesin.
  • Bu kahveyi öğleden sonra 4 – 5 gibi içmeniz sizin için daha faydalı olacaktır.
  • Tarçınlı sütümüzü ısıttıktan sonra kahvemizi bu sütün içine koyalım ve karıştıralım. Geriye tek birşey kalıyor o da, bu lezzetli kahvemizi mis gibi yudumlamak.

kahve ve su

  • Kahveyi içtikten sonra üzerine 2 bardak su içiniz. Böylece içinizdeki yağlar, idrar yolu ile dışarı atılsın.
  • Bu kahveyi 1 hafta düzenli kullandığınız takdirde olumlu sonuçlar alacaksınız.

Not: Bu kahveyi yaparken 2’si veya 3’ü bir arada olan kahveleri kullanmayınız.

HABERE YORUM YAZ

Lütfen! Yorumlarınızı, görüşlerinizi ve en önemlisi tecrübelerinizi bizle paylaşmayı unutmayınız.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir



FOTO GALERİ



VİDEO GALERİ