Guavalı Smoothie
-
Malzemeler:
2 adet olgunlaşmış Guava, 1 adet elma, 1 adet muz, 10 adet çilek, 1 su bardağı yoğurt, 2/3 soğuk su, istenildiği kadar buzHazırlanışı:
Guavaların kabuklarını soyup, ikiye bölün ve çekirdeklerini çıkartın. Elmanın kabuklarını soyup, göbeğini çıkartıp, iri parçalara kesin. Muzun kabuğunu soyup, kalın dilimler halinde kesin. Meyvelerin hepsini yumuşayana kadar blender’den geçirin. Üstüne çilekeri, yoğurdu ve suyu ekleyip, karışım yumuşayana kadar karıştırmaya devam ediniz.
Leave a Comment





















