Havuçlu Kerevis Salatası

Diyet Yemek Tarifleri İlk yorumu sen yap! »

Malzemeler

1 Adet orta boy havuç
1 Adet orta boy kereviz
2 Çorba kaşığı light yoğurt
1 Adet limon suyu
Tuz
Karabiber
1 Dal maydonoz

Yapılışı :

Mutfak robotunda havuç ve kerevizi rendeleyin
Derin bir kabın içerisinde limon suyu, yoğurt, tuz ve k.biber ekleyip iyice karıştırın
Maydanoz yaprakları ile süsleyerek servis yapın.

bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark

Akdeniz Salatası

Diyet Yemek Tarifleri İlk yorumu sen yap! »

Malzemeler

5 Adet kıvırcık yaprağı (ince kıyılmış)
1 Adet orta boy domates (İnce doğranmış)
1 Adet orta boy salatalık (ince doğranmış)
1 Çorba kaşığı kıyılmış taze nane
1 Çay kaşığı kekik
1 Çay kaşığı z.yağı
30 Gr light beyaz peynir (küp şeklinde doğranmış)
½ limon suyu
Tuz
Karabiber
3 Adet siyah zeytin (süslemek için)

Yapılışı :

Derin bir salata kabının içerisinde bütün malzemeleri karıştırın
Siyah zeytinler ile süsleyerek servis yapın.

bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark

Ton Balıklı Patates Salatası

Diyet Yemek Tarifleri İlk yorumu sen yap! »

Malzemeler

80 Gr light ton balığı (suyu süzülmüş)
1 Adet patates (küp şeklinde doğranmış ve haşlanmış)
5 Adet roka yada pazı (ince kıyılmış)
1 Çay kaşığı z.yağı
1 Çay kaşığı hardal
1 Diş sarmısak (ince kıyılmış)
1 Talı kaşığı limon suyu yada elma sirkesi
1 Çorba kaşığı ince kıyılmış maydonoz
Tuz
Karabiber

Yapılışı :

Derin bir kabın içerisinde patates, roka, yağ, hardal, sarmısak,
tuz ve karabiberi iyice karıştırın
Üzerine parçalara ayrılmış ton balığını ekleyin
Kıyılmış maydonoz ve taze çekilmiş karabiber ile süsleyerek servis yapın.

bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark bookmark


Copyright © 2007 Diyetteyim.com - Diyet. All rights reserved.
evden eve nakliyat - toplist -