Sağlıklı Yaşam Portalı

Şifremi Unuttum Kayıt Ol

Diyette Dondurma Yenir Mi? Dondurmaların Kaç Kalori Değeri Var?

Diyetteyken dondurma yiyebilirsiniz. Ama diyet kalorinize göre dondurmayı da hesaplamanız gerekiyor.

Dondurma kalorilerini sizin içi aşağıda verdik.

Yazın vazgeçilmezi her zaman dondurma olmuştur. Ama bu tatlıların  100 gramı yaklaşık olarak 150- 200 kaloridir. Bir külahtaki iki top dondurma hemen hemen 100 grama denk gelmektedir. Çeşitlerine göre de dondurma kalorisi artış veya azalış gösterir. Bazı dondurma çeşitlerinin kalori miktarları şu şekildedir;

  • Karamelli; 265 kalori
  • Kestaneli; 255 kalori
  • Sade Vanilyalı dondurma; 235 kalori
  • İncirli; 230 kalori
  • Muzlu; 225 kalori
  • Çikolatalı dondurma; 220 kalori
  • Vişneli dondurma; 210 kalori
  • Ananaslı dondurma; 200 kalori
  • Kivi; 200 kalori
  • Çilek; 180 kalori
  • Portakal; 190 kalori
  • Kavun; 165 kalori
  • Limonlu dondurma kalorisi; 160 kalori

HABERE YORUM YAZ

Lütfen! Yorumlarınızı, görüşlerinizi ve en önemlisi tecrübelerinizi bizle paylaşmayı unutmayınız.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir



FOTO GALERİ



VİDEO GALERİ