Sağlıklı Yaşam Portalı

Şifremi Unuttum Kayıt Ol

Bel Çevresindeki Yağları Eritecek Öneriler

Beliniz ve çevresindeki yağlardan rahatsız oluyorsanız ve bunları hızlı bir şekilde eritmek istiyorsanız bu öneriler tam size göre demektir.

  • Ananas: Enzimler bakımından çok zengin olan ananas bel çevrenizdeki yağları yakmanız için size yardımcı olacaktır.ananas
  • Balık Yağı: Balık yağı ile ilgili birçok diyet duymuşsunuzdur. Hem zayıflama konusunda hem bel çevresindeki yağları yakma konusunda balık yağı sizin için güzel bir alternatif olacaktır. Direk balık olarak tükete bilir ya da hap olarak kullanabilirsiniz.balik yagi
  • Elma: Her zaman için elma tüketimi vücudunuzdaki yağ yıkımını hızlandırıcı bir etki sağlayacaktır. Bunlardan en etkili olduğu bölgelerden birisi ise bel çevresidir.elma
  • Hindistan Cevizi Yağı: Balık yağında olduğu gibi Hindistan cevizi yağı da yağ yıkımını hızlandırıcı faktörlerden biridir. Hindistan cevizi yağını salatalarınızda rahatlıkla kullana bilirsiniz.hindistan cevizi yagi
  • Karpuz Suyu: Bildiğiniz gibi karpuz da bir diyet klasiğidir. Hemen hemen her diyetisyen karpuz diyeti önerir. Bizde günde iki bardak karpuz suyu tüketmenizi öneriyoruz. Çünkü karpuz suyu göbek yağlarını yakmakta size iyi bir yardımcı olacaktır.karpuz suyu

HABERE YORUM YAZ

Lütfen! Yorumlarınızı, görüşlerinizi ve en önemlisi tecrübelerinizi bizle paylaşmayı unutmayınız.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir



FOTO GALERİ



VİDEO GALERİ